تحليل سر نجاح كوبي براينت ، لاعب كرة السلة الأمريكي الذي لعب في مركز الرافعة في فريق الدوري الاميركي للمحترفين ...
تحليل سر نجاح كوبي براينت ، لاعب كرة السلة الأمريكي ، الذي لعب كحارس أساسي في فريق لوس أنجلوس ليكرز (1978-2020) من وجهة نظر عقلية يمكن تكييفها مع أي مجال.
أثبتت إنجازات براينت الشخصية والفريقية مكانته كواحد من أفضل لاعبي كرة السلة في كل العصور. لكن السؤال الرائع هنا ليس إنجازات كوبي ، ولكن أسرار الإنجازات مما جعله يدخل الفائزين بنسبة 1٪.
في البحث الذي أجراه إيتان أزاريا بعد سر نجاح كوبي براينت ، حدد 15 أسرارًا جعلت كوبي من أعظم الأسرار وكلها معروضة في هذا الفصل -
أثبتت إنجازات براينت الشخصية والفريقية مكانته كواحد من أفضل لاعبي كرة السلة في كل العصور. لكن السؤال الرائع هنا ليس إنجازات كوبي ، ولكن أسرار الإنجازات مما جعله يدخل الفائزين بنسبة 1٪.
في البحث الذي أجراه إيتان أزاريا بعد سر نجاح كوبي براينت ، حدد 15 أسرارًا جعلت كوبي من أعظم الأسرار وكلها معروضة في هذا الفصل -
السر 1: أنت لا تلعب حتى لا تخسر ولا تربح.
في إحدى المقابلات ، سُئل كوبي عما يحفزه أكثر ، الفوز أو عدم الخسارة ، عرف الجميع ما هي الإجابة. لكن بعد ذلك أمسك براينت بالميكروفون وقال: "لا هذا ولا ذاك" ، وتابع: "لا الرغبة في الفوز ولا كراهية الخسارة تدفعني". صمت المحاور. في تلك اللحظة يمكنك أن ترى عجلات الفكر تتحرك في رأسها متسائلة ما الذي يجعله بالفعل أحد أفضل الرياضيين في العالم. قال كوبي وهو يقرأ أفكارها: "ألعب كرة السلة لاكتشاف أشياء جديدة". "لتعلم شيء ما. أعتقد أننا إذا لعبنا بدافع الخوف من الخسارة أو بسبب الرغبة في الفوز - فهذا ضعف في كلتا الحالتين. لأننا عندما نلعب خوفًا من الخسارة ، فإننا نتعرض لضغوط عدم القيام بذلك خطأ. وإذا كنا مدفوعين بموقف "الفوز فقط" ، حتى بعد ذلك يرتفع الخوف. "انتظر ، ماذا سيحدث إذا فشلنا؟" ، ولكن إذا وجدنا أرضية آمنة ومتوازنة (هذا لا يعتمد على النتائج) ، إذن لا يهم. نحن لسنا مهددين من قبل هذه القوى ، والمعنى هو أننا نركز في هذه اللحظة ، فنحن متصلون باللعبة ولا نشعر سوى بالمهمة التي أمامنا - أحاول كن دائما في هذا التوازن ".
"إذن كيف أصبحت ممثلاً لا يخشى الفشل؟" نداء المحاور.
"الفشل مفهوم غير موجود حقًا بالنسبة لي ، إنه وهم من خيالنا." أجاب كوبي بابتسامة ، لكن يبدو أن إجابته لم ترضي العقل العقلاني للمحاور ، الذي قال بشكل عفوي: "الخوف من الفشل حقًا غير موجود؟" وشعر كوبي ، كما هو الحال في الملعب في الحياة ، بأنه مضطر إلى زرع إجابة من شأنها أن تكسر وعي الخوف الذي يدفع الكثير من الناس. "دعنا نتحدث للحظة عن النهاية السعيدة لكل قصة خرافية وربما من خلال هذا يمكننا أن نفهم سبب عدم وجود الخوف من الفشل حقًا. في الحكاية الخيالية ، تتزوج بياض الثلج من الأمير ويعيشون في سعادة دائمة ، أليس كذلك؟ ؟ " أومأ المحاور. "الحقيقة هي أنه هراء ، لأن الحقيقة هي أنه بعد شهرين من الزفاف يتجادلان ، والأمير أنهى الأمسية على الأريكة في غرفة المعيشة. وجهة نظري هي أن القصة تستمر دائمًا ، وهذا يعني أنك إذا فشلت يوم الاثنين ، الطريقة الوحيدة لتعريف يوم الإثنين على أنه فشل هو أن تقرر عدم المضي قدمًا من تلك النقطة ، وألا تتعلم منها شيئًا ولا تجرب شيئًا جديدًا في اليوم التالي ، لذا فإن الفشل بالنسبة لي هو مفهوم غير موجود. "
"هل تقصد أن تخبرني أنه إذا كنت قد أنهيت مسيرتك دون أن تفوز بألقاب فردية وبطولات فرق ، ما كنت ستعتبر مسيرتك فاشلة؟" سؤال يطرح سؤال المليون دولار.
أجاب كوبي "لا" دون أن يرمش. "لن أعرّفها بالفشل ، لأن لدي حلم وأهداف كنت أرغب في تحقيقها ، وإذا لم أحققها ، فسأسأل نفسي لماذا لم أحققها. لذا من وجهة نظري رأي ، السبب في عدم تحقيق الأهداف هو ضعف القيادة ، وفشل قدرتي على التواصل مع زملائي في الفريق ، وعدم الاستعداد - كل هذه ستكون أسبابًا لعدم النجاح. لذلك ، إذا لم أفز الألقاب ، كنت سأحلل نقاط الضعف هذه ، وعلاجها هو الانتصار - وتجاهلها هو الفشل الحقيقي ".
تكشف المقابلة مع Kobi عن فلسفة حياة فريدة وملهمة ، تعبر عن حياة البطل الذي لا يعتمد على لوحة النتائج. لكن شيئًا ما بداخلي لا يزال يتساءل ما هو الأساس العقلي الذي يقوم عليه هذا التصور؟ أين تلقى كوبي تعليمًا سمح له بتطوير عقلية قوية كهذه؟ وهذا قادني إلى السر الثاني.
السر الثاني: الحب دون قيد أو شرط وبغض النظر عن النتيجة.
إحدى المدونات الصوتية المفضلة لدي تسمى "مدرسة العظمة" بقلم لويس هاوس: الذي استضاف كوبي براينت. وهناك كشف عن قصة شخصية أعطتني الإجابة الأولى. اتضح أنه في سن الحادية عشرة، خلال صيف كامل عندما كان يلعب في فريق الأطفال، ولم يسجل كوبي سلة واحدة، بخيبة أمل، دخل منزله وهناك كان ينتظره والده الذي احتضنه وقال: "سواء سجلت صفراً أو 11 نقطة فأنا أحبك دون قيد أو شرط". كان هذا أهم شيء كان على كوبي الصبي أن يسمعه في ذلك اليوم، هذه الجملة أعطته كل الثقة في العالم للفشل، ومع الثقة هذا ما فكر فيه كوبي: "إذا كان والدي خلفي في أي موقف، هيا، دعونا نتحلى بالجرأة ونسعى لتحقيق 60 نقطة." ومن هذه المعرفة بدأ كوبي العمل بجنون. لقد قام ببناء برنامج للتحسين المهني وعمل عليه، وفي سن الرابعة عشرة أصبحنا الأفضل في منطقته. الباقي هو التاريخ بالفعل. وهذا يؤدي إلى السر التالي ...
السر الثالث: ركز على الطريق وليس الوجهة.
وأنهى خطاب اعتزاله من كرة السلة بجملة: "إذا ركزت على المسار وليس الوجهة ، ستجد أن أحلامك لن تتحقق ، لكن شيئًا أكبر سيتحقق".
أدرك كوبي أن أحلامنا أصغر من الإمكانات الحقيقية الموجودة بداخلنا ، وعندما نركز على أقصى أداء ممكن بالنسبة لنا (وليس على النتيجة النهائية) قد نحقق حلمًا أكبر من الأهداف التي خططنا لها في البداية .
السر الرابع: الرياضيات البسيطة لأخلاقيات العمل.
وأقتبس من كوبي: "إذا لعبت كل يوم 2-3 ساعات يوميًا، فمن المستحيل أنك لن تتحسن. من ناحية أخرى، إذا كنت تلعب ساعة أو ساعتين فقط في الأسبوع، فلن تكون هناك فرصة حقًا. إذا تدربت لمدة 2-3 ساعات يوميًا لمدة 3-5 سنوات، فليس هناك فرصة أنك لن تنجح. عندما يتحدث كوبي عن أخلاقيات العمل النفسي! هناك دائمًا قصة موجودة أيضًا على اليوتيوب للاعب كرة السلة جي ويليامز الذي قال إنه عندما لعب ضد ليكرز الذي لعب فيه كوبي براينت وقال لنفسه في ذلك اليوم: "المباراة في الساعة 19:00 سأصل في وقت سابق للتدريب على الرماية، وصل الساعة 15:00، وكان كوبي هناك بالفعل، في منتصف تدريب الرماية، يتصبب عرقًا كما لو أنه تدرب بعد ساعة، كوبي بمعايير عمل لم يقترب منها حتى الأفضل .
السر الخامس: عقلية المامبا.
"عقلية مامبا" هي تعريف لخط تفكير كوبي براينت والصلابة العقلية. يعتبر كوبي أحد أكثر اللاعبين قسوة ذهنياً في تاريخ كرة السلة. لقد تجاوزت إرادته وعناده كل شيء آخر وجعله يعمل بجد أكثر من أي شخص آخر في الميدان. ولكن من أين أتى؟ يقول كوبي: "نمت المامبا في مدرسة". كوبي يكشف "في البداية تطورت كآلية دفاعية". "نظر إلي الجميع في المدرسة على أنني هذا الطفل الذي كان والده لاعبًا سابقًا في الدوري الاميركي للمحترفين ، وكان الجميع على يقين من أنني سأقضي وقتًا سهلاً." وسأل كوبي نفسه كيف يمكنه خلق ميزة على هؤلاء الأطفال. لذلك بينما كان الجميع يأكلون في الكافيتريا ، ذهب لممارسة الرياضة ، ورأوا أنه كان يعمل ، ويستيقظ مبكرًا. هذه طريقة كوبي ليثبت لهم أنه ليس لديهم فرصة للعمل بجدية أكبر منه. لقد كانت طريقة بدأت كآلية دفاعية ، للأطفال الذين يشتمونه ، ثم بدأ بالرد أيضًا.
السر السادس: احصل على أفضل ما في فريقك بالقدوة الشخصية
في إحدى مباريات الموسم التي خاض فيها اللاعبون مباريات يومي الإثنين والخميس ، لاحظ كوبي أن بعض لاعبيه خرجوا للتسكع ، وأخبرهم أنني سأخرج معك لكنك استيقظت معي. الساعة الخامسة صباحا. ثم قال لهم: "سأقضي الوقت معك ، لكنك ستقضي الوقت معي!" ذهبوا إلى صالة الألعاب الرياضية ، وتمرنوا ، وذهبوا إلى اللعبة وانتهوا ، وتعلموا الدرس. لا تنس لماذا نحن هنا. لقد جعلهم ذلك يدركون أنه إذا كان كوبي قادرًا على القيام بذلك والاستيقاظ مبكرًا في الصباح ، فعليهم أيضًا إحضار نفس الطاقة.
السر السابع: أهمية فهم علم النفس للعمل مع مجموعة:
الفرد جيد ولكن ليس جماعيًا. يقول كوبي إن مدرب كرة السلة الأسطوري فيل جاكسون كان يقرأ كل جزء من المعلومات عن لاعبيه ، وقد أعطته معلومات وفهمًا لما يدفعك (قوي للتشخيص العقلي) تحرك فيل جاكسون: أصيب شاكيل أونيل. تولى كوبي زمام الأمور. ثم عاد شاكيل أونيل ، فدعا فيل جاكسون كوبي لإجراء محادثة وأخبره أنه يريد إعادة رسالة إلى المقعد قليلاً ، سأل كوبي لماذا؟ قال فيل إننا نريد الفوز بالبطولة - وإذا واصلت القيادة ، فسوف نخسر شاكيل.
السر الثامن: "أين المال" هو أسوأ سؤال يجب طرحه عند التقاعد من اللعبة.
التحدي الأكبر للرياضي المتقاعد: من أين يبدأ ، أي جبل يجب الاعتناء به في المقام الأول. وما ساعد كوبي على البدء في الاستقرار في الحياة بعد كرة السلة هو إصابة وتر العرقوب. هذا عندما أدرك كوبي ، وأنا أقتبس ، أن "هذا اليوم يمكن أن يكون هو اليوم!" اليوم الذي انتهت فيه مهنتك. الآن ماذا ستفعل؟ 'وهذا هو المكان الذي جاء فيه سؤال كوبي الخاطئ. في البداية سأل كوبي عن الصناعة التي لديها أكبر قدر من المال. ثم سأل "لماذا بدأت بلعب كرة السلة؟" لأنه أحبها. وماذا تحب أن تفعل اليوم؟ لقول القصص قاده ذلك إلى تطوير أعمال مثل بودكاست للأطفال ، وأكاديمية للرياضيين الشباب ، وإحدى قبعات كوبي هي توجيه الجيل القادم من الرياضيين.
السر التاسع: الراحة في النهاية - وليس في المنتصف "
هذا من أقوال مدرسه للغة الإنجليزية: وهذا ما يتبعه كوبي ، لأننا نكتشف الإجابات بالسير إلى الوجهة.
السر العاشر: الخسارة مثيرة
كثيرًا ما كان يُسأل كوبي "كيف تشعر عندما تخسر؟ ماذا تعني الخسارة بالنسبة لك؟ "، وإجابة كوبي هي:" إنه مثير! "لماذا؟ لأن الخسارة تعني أن لديك العديد من الطرق للتحسين. هناك العديد من الطرق لاكتشافها بنفسك والتي ستمنحك ميزة ، وكشفت عن نقاط الضعف التي تتطلب التحسين والتلميع. ولذا فهي مثيرة. صحيح أنه من الصعب الخسارة ، لكن في الوقت نفسه ، هناك إجابات في حالة الخسارة - فقط إذا سمحنا لأنفسنا أن ننظر إليها في أعيننا. الإجابات موجودة عندما تفوز وعندما تخسر. عليك فقط أن تنظر إليهم على مستوى العين. هناك عملية إثارة لا نهاية لها تحدث عندما تفوز وعندما تخسر.
السر 11: حلل النجاح والفشل بالطريقة نفسها:
أحد مبادئي المفضلة ، كوبي يتحدث عن كيف يجب أن تكون عملية التحليل الشخصي لدينا هي نفسها تمامًا بعد الخسائر وبعد الانتصارات. في كليهما ، عليك العودة إلى الوراء وتحليل ما نجح هناك ، وما كان يمكن أن تفعله بشكل أفضل ، وكيف ولماذا نجح ، وكيف يمكنك تكراره مرة أخرى - ولكن أصعب شيء في هذا هو النظر إلى الموقف على مستوى العين و تعامل مع الأمر ، انظر إلى نفسك في المرآة وحلل ما كان موجودًا بشكل واقعي وليس من خلال العاطفة وأقتبس: "كثير من الرياضيين يخشون مشاهدة مباراتهم ، من الصعب عليهم التأقلم مع المشاهدة ، أنا شخصياً أتعاطف ، كان من الصعب بالنسبة لي مشاهدة المباريات الأولى لمكابي حيفا ، وعندما اكتشفت أنها كانت موهوبة ، "لو كان بإمكاني فعل ذلك ..." ، "لا أصدق أنني لم أره ،" تعلم نفسك.
السر 12: الصدق الوحشي (سر بيونسيه):
شاهد كوبي كل مباراة له. في الوقت الذي كانت فيه الأشرطة لا تزال قيد التشغيل ، "تعلمت أن أنظر إلى التفاصيل الصغيرة ، ولغة الجسد ، والطاقة بين اللاعبين ، والتكتيكات ، وكيف يتم التعبير عن التكتيكات ، رأيت ألعابًا مثل فيلم قيد التشغيل وهذا سمح لي للوصول إلى الألعاب وشاهد عقلي بالفعل حركات مسبقًا. بيونسيه بعد العرض مباشرة تفتح iPad وتحلل نفسها. والتفكير في كيفية التحسين. إنه هوس بالكمال مع قبول الذات أنه لا يمكنك أبدًا أن تكون مثاليًا. (الكمال - أفضل ما يمكن ، مثالي - لا تشوبه شائبة ، غير واقعي) ما الذي تحت سيطرتي؟ شاهد العابي طوال اليوم
السر 13: استيقظ الساعة 4:00 صباحًا إلى صالة الألعاب الرياضية.
استيقظ كوبي في الساعة 4:00 صباحًا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، وسُئل: "لديك كل شيء ، ألقاب ، أوسكار ، لماذا تستيقظ مبكرًا عندما يكون لديك كل شيء؟" الإجابة: التحدي لاستعادة لياقتك أمر ضخم بالنسبة لي ، لأنه لا يوجد هدف نهائي ، لذلك أردت أن أهدف إلى الهدف ، من أجل الوزن ، أن أكون قدوة. كيف يمكنني تعليم أطفالي معنى العمل الجاد ، فتأتي ابنتي البالغة من العمر 15 عامًا معي إلى صالة الألعاب الرياضية قبل المدرسة 4-5 صباحًا ومن خلال هذا السلوك أستنفد الحافز.
السر الرابع عشر: الحب كقوة للتغلب على كل شيء.
سأل كوبي "ما هو الحب بالنسبة لك؟" الإجابة: "رحلة جميلة فيها تقلبات ، سواء كان زواجًا أو مهنة ، فهي ليست مثالية أبدًا ، ولكن بالحب تتغلب على كل عقبة وتتقدم للأمام وتتغلب عليها وتتقدم للأمام ، وتجتاز العاصفة نحو شروق الشمس. الحب هو قوة المرور.
السر الخامس عشر: تعريف العظمة.
لإلهام الناس من حولك ، ليس شيئًا يعيش أو يموت في شخص واحد ، ولكن كيف يمكنك إلهام شخص وآخر ويبقى إلى الأبد ، يجب أن نكتشف كيف يمكننا من خلال قصتنا إلهام الناس حتى يتمكنوا أيضًا من عيشهم. عظمة.
http://eitanazaria.co.il/podcast05/
http://eitanazaria.co.il/podcast05/
ردود